Vitamin C : Pengganti Olahraga?By N

Vitamin C : Pengganti Olahraga?
By Nur Insana Imaniar / Saturday, 05 Sep 2015 08:45PM / Leave a Comment / Tags: olahraga, pembuluh darah, protein endotelin (ET) -1, suplemen, vitamin c / 369 views
jeruk
Ilustrasi, jeruk.

Bhataramedia.com – Orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas disarankan untuk berolahraga untuk meningkatkan kesehatan mereka. Namun, lebih dari 50 persen tidak melakukannya.

Penelitian baru yang akan dipresentasikan pada Konferensi Internasional ke-14 di Endothelin: Physiology, Pathophysiology and Therapeutics menunjukkan bahwa mengonsumsi suplemen vitamin C setiap hari dapat memiliki manfaat kardiovaskular sama seperti olahraga teratur pada orang dewasa tersebut.

Dilansir American Physiological Society (04/09/2015), pembuluh darah orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas mengalami peningkatan aktivitas dari protein endotelin (ET)-1. Karena tingginya aktivitas ET-1, pembuluh darah lebih rentan terhadap konstriksi, menjadi kurang responsif terhadap permintaan aliran darah dan meningkatkan risiko penyakit vaskular.

Olahraga telah terbukti mengurangi aktivitas ET-1, tetapi menggabungkan olahraga ke dalam rutinitas sehari-hari dapat menjadi sesuatu hal yang menantang dan sulit. Penelitian yang dilakukan di University of Colorado, Boulder tersebut, memeriksa apakah suplemen vitamin C, yang telah dilaporkan dapat meningkatkan fungsi pembuluh darah, juga dapat menurunkan aktivitas ET-1.

Para peneliti menemukan bahwa suplemen harian vitamin C (500 mg / hari) mengurangi ET-1 yang berhubungan dengan penyempitan pembuluh darah sebanyak ketika berolahraga. Suplemen vitamin C merupakan strategi gaya hidup yang efektif untuk mengurangi ET-1 yang memediasi penyempitan pembuluh pada orang dewasa dengan kelebihan berat badan dan obesitas, para peneliti menulis.

結果 (日本語) 1:

ビタミン c: 交換スポーツか。ヌル Insana Imaniar/土曜日, 05 9 月 2015年によって 20:45/コメント/タグを残す: スポーツ, 血管, 蛋白質 (ET) endotelin-1, サプリメント, ビタミン c/369 ビューオレンジ図では、オレンジ色。Bhataramedia.com-太りすぎや肥満は、大人が自分の健康を改善するために行使することをお勧め。ただし、50% 以上はしません。新しい研究は、エンドセリンの第 14 回国際会議で発表される予定: 生理学、病態生理、1 日あたりのビタミン C のサプリメントをとる規則的な練習の心血管の利点を持つことができます, 治療は大人と同じ。アメリカ生理学会報告 (2015/04/09)、太り過ぎや肥満は、大人の血管は蛋白質 (ET) の endotelin 1 の増加活動を体験します。ら 1 の高い行為のため、血管が収縮しやすく、血流の需要に応答速度が低下、血管疾患のリスクが高まります。運動はエ-1 の活性の低下が示されているが、何かに挑戦し、困難にすることができますあなたの毎日ルーチンに運動を組み込みます。研究コロラド大学ボルダー校チェックで報告されているビタミン C のサプリメントは、血管機能を改善可能性があるかどうか、ET 1 の活動減少ができます。ビタミン C (500 mg/日) の毎日のサプリメントが ET 1 くらい動脈の狭窄に関連付けられているを削減できることが見つかったように行使するとき。ビタミン C のサプリメントは太りすぎや肥満成人の血管の ET 1 仲介された収縮を抑える効果的なライフ スタイル戦略、研究者は書きます。

結果 (日本語) 2:

ビタミンC：代替スポーツ？
ヌールInsana Imaniar / 2015年9月5日（土曜日 ） 午前8時45分PM /コメント/タグのままで：スポーツ、血管、タンパク質エンドセリン（ET）-1を、サプリメント、ビタミンC / 369ビュー
オレンジ
イラスト、オレンジ。Bhataramedia.com -太りすぎや肥満の大人が自分の健康を改善するために行使することをお勧めします。。しかし、50％以上はしなかったエンドセリンで第14回国際会議で発表された新しい研究：生理、病態と治療薬は毎日ビタミンCのサプリメントを服用すると、大人に定期的な運動などの心血管の利点を持っていることを示した。発売しますアメリカ生理学会（2015年4月9日）、太りすぎや肥満である成人の血管は、タンパク質エンドセリン（ET）の活性を増加している-1。ET-1、収縮する血管がなりやすいの高活性のために、血流を要求し、血管疾患のリスクを増大させることがあまり反応しなくなる。スポーツは、ET-1の活性を減少することが示されているが、あなたの日常生活に運動を組み込むことは何かをすることができます挑戦と難しいです。研究は、血管機能を改善することが報告されているビタミンCのサプリメントは、また、ET-1の活性を低下させることができるかどうかをチェックする、コロラド州、ボールダーの大学で実施した。研究は、ビタミンC（500 mg /日）の毎日のサプリメントは、ETを減少させることを見出しました-1限り行使時の血管の狭窄に関連付けられています。ビタミンCのサプリメントは、ET-1を減少させるのに有効なライフスタイル戦略は、研究者が書いた、太りすぎや肥満の成人に血管の収縮を媒介しているされています。