Keju mengandung cukup banyak kalsium yaitu 100-200 mg kalsium setiap 100 gramnya, yang dapat membuat tulang semakin kuat. Kalsium juga dapat membantu mencegah terjadinya osteoporosis dan berbagai gangguan tulang lainnya lho, Enervoners. Yuk rajin mengkonsumsi keju, agar kepadatan tulang tetap terjaga.