Banyak orang tidur dengan mendengku

Banyak orang tidur dengan mendengkur, yang seringkali membuat orang-orang di dekatnya merasa terganggu. Sebagian besar tidur dengan mendengkur terdapat gangguan Sleep apnea ( jeda pada waktu tidur atau henti bernafas pada waktu tidur ).Sehingga tidak ada udara yang masuk mencapai paru-paru dan oksigen ke otak akan berkurang. Pada waktu anda dapat tidur dengan tenang dan bernafas normal. Udara di saluran napas akan mengalir dengan mudah ke paru-paru. Kemudian, pada saat anda mulai mendengkur keras. Ini adalah tanda bahwa sebagian jalan napas sudah mulai terblokir. Napas yang terblokir sebagian berarti udara kesulitan masuk ke paru-paru. Berikutnya, saluran napas tertutup sepenuhnya. Tidak ada udara yang mencapai paru-paru. Otak Anda memberitahu Anda untuk bernapas seperti biasa, tetapi Anda tidak dapat bernapas karena saluran napas Anda tertutup. Ini disebut apnea. Setelah jeda 10-30 detik atau lebih, otak Anda menyadari Anda belum bernapas, maka Anda pun akan terjaga tiba-tiba untuk mengambil napas. Siklus ini dapat terus berlangsung sepanjang malam: Bernapas tenang, mendengkur, memiliki jeda nafas, terbangun dengan nafas terengah-engah , dan mulai bernapas lagi. Banyak orang yang mengalami puluhan atau ratusan peristiwa sleep apnea dalam semalam. Seseorang yang menderita sleep apnea berisiko terkena penyakit kardiovaskuler. Gangguan pernapasan yang sering terjadi pada malam hari menciptakan kekurangan oksigen yang dapat merusak otak, jantung dan organ lainnya. Perawatan yang paling efektif bagi penderita apnea parah (yang mengalami lebih dari 30 kali jeda napas per jam) adalah dengan Continuous Positive Airway Pressure/CPAP.

結果 (日本語) 1:

多くの人々 睡眠はいびきをしばしば邪魔に感じる彼の周りの人々 になります。睡眠、いびきをかくことがあるとの大部分は、睡眠時無呼吸症候群 (就寝時間や睡眠中に呼吸停止に一時停止) の妨害です。ない着信があるので空気が肺に達するし、脳への酸素の減少します。この時点で静かに眠るし、普通に呼吸することができます。上気道の空気は肺に容易に流れます。その後、大声でいびきを開始するとき。これは、気道をブロックほとんど印を開始しています。最も空中ブロック呼吸困難、肺に入るを意味します。次に、完全に囲まれた気道。空気が肺に達することはありません。あなたの脳は、いつものように、息をすることがわかりますが、あなたの気道が閉じているために呼吸することはできません。これは時無呼吸症候群と呼ばれます。10 〜 30 秒かそこらで、呼吸していない実現するためにあなたの脳の休止の後にし、あなたは突然息を目がさめているでしょう。このサイクルは、夜を通して行わを続ける可能性があります: 静かな呼吸、いびき、ポーズ息、息を切らして、目を覚ます、再び呼吸を開始します。多くの人々 を持つ数十または数百の睡眠時無呼吸イベントの一夜します。睡眠時無呼吸のリスクの心血管疾患の影響を受けるに苦しむ人。夜に頻繁に発生する呼吸器系疾患、脳、心臓や他の臓器に損傷を与えることができる酸素の不足を作成します。(1 時間あたり 30 倍以上の一時停止息を受けた) 重度の無呼吸を持つ患者のための最も効果的な治療は連続的な肯定的な航空路圧力 CPAP を/。

結果 (日本語) 2:

多くの人々は、多くの場合、人々は近くのイライラになりいびき、一緒に寝。いびきを持つほとんどの睡眠が障害である（睡眠中に一時停止または睡眠中に呼吸が止まる）睡眠時無呼吸.Sehingga着信空気が脳に肺と酸素に達する低下する。時点で、安らかに眠り、普通に呼吸できる。気道内の空気が肺に流れやすくなります。次に、あなたが大声でいびきを開始したとき。これは、いくつかのブロックされた気道を開始しているサインです。部分的にブロックされた気道は、トラブル肺に空気を得ることを意味します。次に、気道が完全に閉じられている。いいえ空気が肺に到達しない。あなたの脳は正常に呼吸することを説明していますが、あなたの気道が閉じたので、あなたが呼吸することができません。これは、無呼吸と呼ばれています。10〜30秒以上のギャップの後、あなたはあなたの脳が呼吸していない実現する、あなたは息を取るために、突然目を覚まします。、いびき、静かな呼吸息を喘ぐと目覚め、息の一時停止があり、再び息をし始めた。このサイクルは夜を通して継続することができます。イベント一晩睡眠時無呼吸の数十または数百を持っている多くの人々。心血管疾患の睡眠時無呼吸のリスクに苦しんでいる人。多くの場合、夜間に発生する呼吸器疾患は、脳、心臓や他の臓器に損傷を与える可能性が酸素不足を作成します。（時速30倍以上呼吸が一時停止していた）、重度の無呼吸患者のための最も効果的な治療は、持続的気道圧力/ CPAPです。